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吉林大学新闻与传媒学院考研的负面压力分析
1、考研压力的来源
考研是一个重要的人生转折点，吉大新传考研的压力主要来自学业负担、就业竞争和社会期望。学业负担是最直接的压力来源，难度高、知识点繁多让考生感到压力山大。就业竞争也是一个隐形的压力，考研的目的很大程度上也是为了提高就业竞争力。此外，社会对于吉大新传考研生的期望也给他们增加了一定的压力。
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2、面对考研压力的应对之道
面对考研的压力，吉大新传考研生可以采取一些应对之道。首先，要让自己保持积极向上的心态，相信自己的实力和能力。
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3、自我调节的方法
为了缓解考研压力，吉大新传考研生可以尝试一些自我调节的方法。例如，多参加一些身心放松的活动，如运动、听音乐、欣赏艺术品等，可以有效地缓解压力。同时，与他人交流也是一个很好的方式，可以倾诉自己的困惑和压力，得到理解和支持。
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总结：吉大新传考研生面临的压力主要来自学业负担、就业竞争和社会期望。面对压力，他们可以通过保持积极心态、合理安排时间和参加身心放松活动等方式来缓解压力。
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